Confluthon, l'échappée fleuve

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Confluthon, l'échappée fleuve par Mazouth
Date	2/5/2021	Type de séance	Continu	Distance	42.2 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	111 m D+ / 130 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	03h38'09''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	154/164
				Moyenne	11.6 km/h
Commentaire publique
Encore une bonne idée à la con ça ! Mais aussi une bonne piqûre de rappel d'humilité : que c'est dur le marathon ! Surtout quand on part sur les bases du record, genre sur un malentendu ça pourrait passer. J'ai ralenti progressivement quand-même mais le rythme global reste très satisfaisant !

Pas de courbe Polar pour cette séance

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