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| Chaubouret - République par zézé | |||||
| Date | 23/4/2021 | Type de séance | Feeling | Distance | 64 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1170 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 03h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/167 | ||
| Moyenne | 20.75 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| (FCmoyenne et max suspectes : au début le cardio a indiqué 228 puis 208 puis 176, 188, avant de donner le bon chiffre (selon mes sensations); et le max est pris quand je l'ai vu...) Temps printanier, peu de vent donc cuissard court, mais quand même maillot hiver : j'ai eu un poil chaud à la montée, mais à partir de 1000m impeccable, et pas un gramme de froid dans les descentes. Rattrapé par Olivier D. un peu avant la Croix de Civet, et on a fait le tour ensemble, façon de parler : il est à la fois plus léger et bien plus entrainé que moi, donc il me semait dans les montées, mais je me rattrapais dans les descentes, vu mon énergie potentielle... C'était bien sympa, je pense qu'on retentera le coup. Côté sensations : toujours aussi pénible à la Fontmora, et impossible d'enrouler correctement après. Cela dit, les 3 côtes après Chaubouret (montée du Pont Souvignet, finale de la République et remontée sur Tarentaise) se sont montées au train, sans trop piocher : c'est le métier qui rentre? On verra ça la prochaine fois... Une palanquée de cyclos. Doublé, juste avant qu'Olivier me rattrape, par Mamy sur son VAE, qu'on a laissée sur place après la Croix de Civet. Doublés dans la descente par un cyclo avant les Essertines, je me suis mis dans sa roue, mais ce bachibouzouk a freiné comme un badabeu dans l'épingle avant la Fontmora. Du coup, doublage, et vroum dans la descente : grand gauche de la Fontmora entré à 65, sorti à 62, pour un max de 67. Olivier, resté derrière, m'a raconté que Machin s'est fait gentiment larguer, tellement qu'il a tourné à droite à Rochetaillée (bon, il allait peut-être à Terrenoire ou St Jean, va savoir). Olivier lui avait des problèmes dans les descentes, d'une à cause du souvenir d'une chute récente, de deux parce que son plus grand développemet c'est du 50x12 sur son nouveau Look 585... Au total une belle sortie, je ne regrette pas d'avoir allongé, c'est ce qu'il faut de toute manière pour faire les mollets... | |||||
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