(revenir au carnet d'entrainement)
EF 1h05 par Mazouth | |||||
Date | 7/4/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 11.53 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 187 m D+ / 149 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h06'02'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 137/156 | ||
Moyenne | 10.47 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Tout bien, si ce n'est toujours un petit peu de hanchite gauche. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.