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séance fractionnée par Yienyien73 | |||||
Date | 30/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h23'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.84 km/h |
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