(revenir au carnet d'entrainement)
les bouillides par laurent05 | |||||
Date | 29/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 12.7 kms |
Lieu | sophia | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / 95 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/171 | ||
Moyenne | 12.7 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement