(revenir au carnet d'entrainement)
Temps printanier sur Sainté et SaintCham. Aller Tracol, retour Véranne par philkikou | |||||
Date | 27/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 190 kms |
Lieu | Davézieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 3103 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 09h08'39'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 20.77 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
-Nouvelles petites routes entre Dunières et St Didier grâce à Openrunner et GPS -1° montée à Guizay -pas top forme jusqu'au Tracol, mieux après. -Pas tout plat, mais pas de gros % -Un fada en voiture faisait une montée rallye :-( -Pause café pizza à la Ricamarie, et sandwich en roulant -Passé les 3000kms |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.