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Fartlek court par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 23/3/2021 | Type de séance | Fartlek | Distance | 10.02 kms |
Lieu | SOYONS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 302 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 56'54'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 154/178 | ||
Moyenne | 10.56 km/h |
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