Parti pour un AR tranquille - Emporté par la Foule, quelques km rapides, 20km au final mais à la limite de l'hypoglycémie après le 17ème km...

(revenir au carnet d'entrainement)

Parti pour un AR tranquille - Emporté par la Foule, quelques km rapides, 20km au final mais à la limite de l'hypoglycémie après le 17ème km... par RayaRun
Date	20/3/2021	Type de séance	Continu	Distance	20.1775 kms
Lieu	Paris 20 et 12e	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	140 m D+ / 169 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h50'05''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=440414"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement