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Le petit jogging avant la grande course par TomTrailRunner | |||||
Date | 19/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 6.54 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Facile | Dénivelé | 87 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 38'52'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.09 km/h |
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