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| 15 bornes par gilles d'oche | |||||
| Date | 10/1/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | st paul 74 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 238 m D+ / 238 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h25'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.58 km/h | ||||
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