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| 1 h 15 dont 10x 1'15'' en côtes par sabzaina | |||||
| Date | 1/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 12.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h17'03'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.5 km/h | ||||
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