(revenir au carnet d'entrainement)
EF 1h10 par Mazouth | |||||
Date | 17/2/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 12.57 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 147 m D+ / 121 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h10'49'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/151 | ||
Moyenne | 10.65 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
A la cool sur un nouveau parcours plus adapté à mes cuisses encore fatiguées (se coucher tard nuit...). Tour sympa, mais quand-même, je préfère quand c'est un peu plus moins plat. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement