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| Echauffement et récup par junoos | |||||
| Date | 12/2/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 13.8 kms |
| Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 42 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h17'11'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.72 km/h | ||||
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