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Siradan-Galié par Thierryd65 | |||||
Date | 6/1/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 11.1 kms |
Lieu | Plaine des trois vallées | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h31'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/140 | ||
Moyenne | 7.31 km/h |
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