L'éléphant de Barbizon

(revenir au carnet d'entrainement)

L'éléphant de Barbizon par JLW
Date	17/1/2021	Type de séance	Continu	Distance	11.1075 kms
Lieu	Apremont	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	161 m D+ / 162 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h30'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/196
				Moyenne	7.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=435527"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement