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| CAP TRAIL par PIERRICK_07130 | |||||
| Date | 30/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 20.3 kms |
| Lieu | SOYONS | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 412 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h55'57'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.5 km/h | ||||
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