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Endurance par junoos | |||||
Date | 3/1/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 28.01 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Bettancourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 214 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h39'07'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 160/- | ||
Moyenne | 10.56 km/h |
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