Dernière sortie de l'année - 31km le 31 (Teddington Lock, Ham Avenues, Petersham Gate, Richmond Park, Richmond Bridge, Thames Path)

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Dernière sortie de l'année - 31km le 31 (Teddington Lock, Ham Avenues, Petersham Gate, Richmond Park, Richmond Bridge, Thames Path) par PetitManseng
Date	31/12/2020	Type de séance	Continu	Distance	31.4671 kms
Lieu	Kingston	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	204 m D+ / 206 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h43'47''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	131/160
				Moyenne	11.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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