CAC24 (jour 15) : Sortie vespérale en endurance fondamentale (Teddington lock, Ham, Ham Gate Avenue, Richmond Park)

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CAC24 (jour 15) : Sortie vespérale en endurance fondamentale (Teddington lock, Ham, Ham Gate Avenue, Richmond Park) par PetitManseng
Date	15/12/2020	Type de séance	Continu	Distance	18.3099 kms
Lieu	Kingston	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	113 m D+ / 120 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h39'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	128/155
				Moyenne	11.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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