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Allure 1 ou endurance par patate | |||||
Date | 2/1/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 12.69 kms |
Lieu | Pornichet La Baule | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'57'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/148 | ||
Moyenne | 12.29 km/h |
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