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CAC24 (jour 12) : Sortie en endurance fondamentale dans Richmond Park par PetitManseng | |||||
Date | 12/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 18.4571 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 164 m D+ / 165 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h35'58'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136/155 | ||
Moyenne | 11.53 km/h |
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