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VMA 6 x 1000 m par junoos | |||||
Date | 11/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 17.31 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Piste canal | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 28 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h35'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 160/190 | ||
Moyenne | 10.93 km/h |
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