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Black Friday Run par JLW | |||||
Date | 4/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 8.4 kms |
Lieu | Moulignon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 70 m D+ / 93 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 54'08'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/151 | ||
Moyenne | 9.31 km/h |
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