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Marche par junoos | |||||
Date | 30/11/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 7.2 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 23 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h27'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 76/96 | ||
Moyenne | 4.96 km/h |
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