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Little run par JLW | |||||
Date | 1/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 8.3 kms |
Lieu | Moulignon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / 54 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 49'09'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/161 | ||
Moyenne | 10.13 km/h |
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