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CAC24 (jour 1) : Sortie matinale en endurance fondamentale (aller-retour jusqu'à Twickenham Bridge par Thames Path) par PetitManseng | |||||
Date | 1/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 15.7978 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 57 m D+ / 57 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h21'27'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/148 | ||
Moyenne | 11.63 km/h |
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