Défi 1h/d+ dans la gadoue, au moins on a travaillé les appuis en descente

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Défi 1h/d+ dans la gadoue, au moins on a travaillé les appuis en descente par jepipote
Date	22/11/2020	Type de séance	Continu	Distance	7.25521 kms
Lieu	donnemmarie dontilly	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	691 m D+ / 466 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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