(revenir au carnet d'entrainement)
| Reprise par TomTrailRunner | |||||
| Date | 29/11/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 8.31 kms |
| Lieu | Ste Croix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 91 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'33'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 175/- | ||
| Moyenne | 9.86 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.