(revenir au carnet d'entrainement)
| par freddo90 | |||||
| Date | 24/11/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 9.44 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 288 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'53'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 134/163 | ||
| Moyenne | 9.3 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.