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Intensité en côte x20 par Mazouth | |||||
Date | 19/11/2020 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.48 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 209 m D+ / 138 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'56'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/170 | ||
Moyenne | 11.44 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Intense mais pas à fond. |
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