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Séance allure 1 par patate | |||||
Date | 27/12/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 12.1 kms |
Lieu | Pornichet - Escoublac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'08'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 137/146 | ||
Moyenne | 10.97 km/h |
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