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3 km avec RAC par Goldenick | |||||
Date | 24/10/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
Lieu | Modena | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 20 m D+ / 13 m D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 40'03'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.48 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
4'30" 4'31" 4'27" Total : 13'28" |
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