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Fartlek 55' par Mazouth | |||||
Date | 21/10/2020 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9.79 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 178 m D+ / 149 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'46'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/176 | ||
Moyenne | 10.92 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Vent fort, récup cardio faible. |
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