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| Endurance groupe en forêt par junoos | |||||
| Date | 21/10/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 9.2 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 62 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 134/160 | ||
| Moyenne | 9.04 km/h | ||||
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