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EF 1h par Mazouth | |||||
Date | 18/10/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.9 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 109 m D+ / 102 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'43'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/164 | ||
Moyenne | 10.59 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Tour inhabituel et bien roulant pour reprendre en douceur après ma folle journée de lundi. |
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