VMA côtes : 8x[30/30]/5' + 1x45 raide

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VMA côtes : 8x[30/30]/5' + 1x45 raide par Mazouth
Date	23/9/2020	Type de séance	Fractionné court	Distance	9.05 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	184 m D+ / 121 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	53'04''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	146/175
				Moyenne	10.23 km/h
Commentaire publique
Jambes moyennes, température meilleure, pas de surchauffe.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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