(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie matinale en endurance fondamentale (tour de Richmond Park dans le sens antihoraire) par PetitManseng | |||||
Date | 11/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 15.3753 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 122 m D+ / 124 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h20'26'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 137/161 | ||
Moyenne | 11.46 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.