(revenir au carnet d'entrainement)
Rando familiale par TomTrailRunner | |||||
Date | 13/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 9.95 kms |
Lieu | Duingt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 483 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 02h55'17'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 104/169 | ||
Moyenne | 3.4 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.