(revenir au carnet d'entrainement)
Back to petite foret par JLW | |||||
Date | 10/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.0499 kms |
Lieu | Morsang sur Seine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 80 m D+ / 121 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'17'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/164 | ||
Moyenne | 8 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.