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| VMA Longue par PIERRICK_07130 | |||||
| Date | 8/9/2020 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.72 kms |
| Lieu | SOYONS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 39 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h06'30'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.57 km/h | ||||
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