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| Endurance+ fartlek groupe en forêt par junoos | |||||
| Date | 6/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 16.6 kms |
| Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 124 m D+ / 123 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h35'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 145/176 | ||
| Moyenne | 10.48 km/h | ||||
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