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| VMA LONGUE LONE par PIERRICK_07130 | |||||
| Date | 31/8/2020 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.04 kms |
| Lieu | SOYONS | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h00'07'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.01 km/h | ||||
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