(revenir au carnet d'entrainement)
| Fartlek par Mams | |||||
| Date | 24/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 4.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 250 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/172 | ||
| Moyenne | 5.4 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.