(revenir au carnet d'entrainement)
Marche par junoos | |||||
Date | 22/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 3.3 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'30'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 82/112 | ||
Moyenne | 4.55 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.