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Endurance par junoos | |||||
Date | 20/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 20.11 kms |
Lieu | Le Touquet-Merlimont-Cucq | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 240 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 127/141 | ||
Moyenne | 10.05 km/h |
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