(revenir au carnet d'entrainement)
Marche par junoos | |||||
Date | 21/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 3.2 kms |
Lieu | Le Touquet | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 38 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 38'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 92/138 | ||
Moyenne | 5.05 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.