(revenir au carnet d'entrainement)
Marche par junoos | |||||
Date | 14/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 5.56 kms |
Lieu | Le Touquet-Stella | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 48 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 88/111 | ||
Moyenne | 4.97 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.