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| Endurance active par farlumareli | |||||
| Date | 12/12/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10 kms |
| Lieu | Fismes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 46'45'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/182 | ||
| Moyenne | 12.83 km/h | ||||
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