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autour de Tilly par JLW | |||||
Date | 16/7/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 8.3 kms |
Lieu | Tilly | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 88 m D+ / 87 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 54'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/152 | ||
Moyenne | 9.22 km/h |
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