EF 55'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 55' par Mazouth
Date	10/7/2020	Type de séance	Continu	Distance	9.46 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	168 m D+ / 132 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	56'33''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	138/154
				Moyenne	10.03 km/h
Commentaire publique
La petite suée de midi.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=423052"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement